Autor: Kristina Dietrich

Neue Ausbildungstermine online

Wir haben die DoBAR-Trainer-Ausbildungstermine für 2018/2019 für die Städte Dortmund und Leipzig veröffentlicht. Deine vom Deutschen Pilatesverband anerkannte DoBAR System Trainer-Ausbildung kannst du ab sofort hier einsehen! Hier der Schnellüberblick für ganz Eilige: Dortmund 2018 Modul 2: 10./11.11.2018 Musikcoaching: 09.11.2018 DoBAR Update: 08.12.2018 Dortmund 2019 Modul 1: 16./17.02.2019 Modul 2: 06./07.04.2019 Musikcoaching: 05.04.2019 Modul 1:…

Videos zum DoBAR-Training

Du möchtest dich über das DoBAR-Training informieren, hast jedoch kein Studio in deiner Nähe? Oder du möchtest einen Überblick gewinnen, welche Vorteile dir das DoBAR Barre Workout bietet, bevor es mit dem Training los geht? Kein Problem, wir haben ein paar spannende Video-Sequenzen für dich zusammengestellt. Einsatz von Tubes DoBAR Kräftigung DoBAR Schwünge DoBAR Fuß-Spezial…

Todestag von Lotte Berk

Heute, am 4. November 2013 starb Lotte Berk. Die Bewegungspionierin und in Deutschland geborene Tänzerin und Lehrerin erfand die „Lotte Berk“-Methode. Es handelt sich dabei um präzise Übungen für die Ballett-Stange und den Boden, welche die gesamte Muskulatur stählen. Sehr bekannt ist heute das im Dortmunder Barre Workout (DoBAR-Methode) so beliebte „Tucking-under“, auch bekannt als Pelvis tilt.…

Wusstest Du’s? DoBAR System ist auch Faszientraining!

Vielleicht denkst Du: Oh nein! Schon wieder ein Artikel über Faszien. Überall lese ich darüber, selbst in der Apotheken-Umschau. Wenn Du Trainer oder Therapeut bist, ist es in der letzten Zeit vielleicht schon vorgekommen, dass Du von Kunden bzw. Patienten gehört hast: Meine Faszien schmerzen…..Was ist dran an dem Hype? Ist es nur eine Modeerscheinung…

Ausbildungsvideo

Unser DoBAR-Ausbildungsfilm für dich! Alle Informationen rund um das ganzheitliche Trainingskonzept, die Ausbilder und Köpfe des DoBAR-Systems. Viel Spaß beim Schauen:-)

Du hast Lust bekommen, DoBAR als Lehrer zu unterrichten? Informiere dich hier zu unseren Ausbildungsinhalten und -vorraussetzungen!

Lotte Berck Begründerin des sexy Tanzens

Lotte Berk – so kam der „Sex“ ins Tanzprogramm

„Lotte-Berk-Methode“ Lotte Berk – starke Persönlichkeit Lotte Berk war Tänzerin und Lehrerin. Sie wurde 1913 als Liselotte Heymansohn als Tochter jüdischer Eltern, die Mutter war Deutsche, ihr Vater stammte aus Russland, in Köln geboren. Sie war Balletttänzerin und gehörte einigen bekannten Kompanien an. In späteren Jahren entwickelte sie ihre eigene Trainingsmethode, in deren Mittelpunkt die…