Schlagwort: Bauchmuskeln

DoBAR System Trainer-Ausbildung Modul 2 DORTMUND

Am 04. und 05.November 2017 findet in Dortmund unser DoBAR System Trainer Modul 2 mit Claudia Lau statt. Freut euch auf ein effektives, ganzheitliches, schweißtreibendes und motivierendes Wochenende. Claudia wird euch die Methode vertiefend, in weiteren Dimension lehren. Nach Absolvierung des Modul 2 erhalten die Teilnehmer ein Zertifikat, können sich DoBAR Trainer nennen, das Logo…

Theraband-Barre-Workout-Deutschland-.web

Bodytube vs. Theraband

(Kristina Dietrich) Therabänder oder auch Gymnastikbänder und Bodytubes (das sind elastische Bänder mit Griffen) stellen eine tolle Bereicherung für dein DoBAR-Training dar.Während Therabänder aus einem elastischen Stück Gummi (übrigens auch in „latexfrei“ erhältlich) bestehen, setzen sich Bodytubes aus einem dickem Stück schlauchartigen Gummis mit 2 Griffen zusammen. Für die Griffe gibt es ebenfalls verschiedene Modelle;…