Schlagwort: Aufrechte Haltung

Wenn mal kein Ballettbarren zur Hand ist…

Du hast keine Ballettstange (Ballet Barre) zuhause? Das macht gar nichts! …das Fensterbrett, die Türklinke, der Spültisch – einfach alles kann deine Ballettstange für unterwegs und zuhause werden! DoBAR steht für ein Training, welches die Ballettstange (engl. Ballet Barre) als Hilfsmittel einsetzt. Wir benutzen die Barre: für noch mehr Balance im Stand um die Aufrichtung…